欢迎进入莲山课件网—有价值的教学资料
您现在的位置:  资料  >> 教学资料 >> 班队资料 >> 学生评语 

孩子的注意力总不集中怎么办?

【www.5ykj.com - 莲山课件】

 孩子的注意力总不集中怎么办?

一坐凳子就坐不住,一写作业就心不在焉。你留住我的人却留不住我的心。这些都是孩子注意力不集中的真实表现。据研究显示:目前超七成的孩子注意力都不够集中。作为家长,每当看到孩子注意力不集中的时候我们都心急如焚。于是有很多注意力训练的辅导班出现,但是这些注意力训练课真的能帮助我们的孩子吗?答案是否定的。那么作为家长,孩子的注意力不集中我们该怎么办呢?

一、保证充足的睡眠

睡眠在我们的一生中要占三分之一的时间,而良好的睡眠是注意力集中的重要前提条件。孩子睡眠充足了,精力更充沛,注意力也会更集中。因此,孩子每天要保证充足的睡眠。中小学生应该保证每天9个小时的睡眠时间,高中生应该保证每天8个小时的睡眠时间。

二、营造简单安静的学习环境

孩子注意力不集中有时候是环境太嘈杂,试想一下在我们做作业时电视在响,手机在响,还有很大的说话声,我们能够专心致志地去写作业吗?我们的回答一定是一致的,那就是不能。所以在孩子写作业或者做事情的时候我们要关掉电子设备,降低说话的分贝,不说闲话,不唠闲磕,给孩子一个安静的环境让孩子静下心来去做自己的事情。除此之外,我们还要给孩子准备简单的普通的用品,做到学习用品不花哨,还有就是少功能为宜。功能越多,越花哨孩子就容易被这些用品所吸引,注意力也就很难集中。

三、限时做题,限时做事

赫胥黎曾说过:“时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也最偏私,给任何人都不是二十四小时。”时间是宝贵的,要看我们怎样去利用。孩子注意力不集中有的时候就是自己没有时间的概念,没有紧迫感。在平时孩子做作业时我们可以根据作业量给孩子限时,让孩子在规定的时间内做完作业,我们可以和孩子共同协商奖惩措施,放下我们做家长的架子,和孩子像朋友一样去制定规则,然后按照规则去严格执行,家长这时要注意一定不能手下留情,该奖励奖励,该惩罚惩罚,不能违反共同制定的规则,一旦违反了规则,孩子就会松懈下来,之前坚持的就白坚持了。在孩子做事情的时候我们也可以进行限时,按照事情的大小及难易程度我们和孩子共同制定时间和奖惩规则,然后按照规则实施下去。时间是伟大的作者,她能写出未来的结局,希望我们都能够用时间的力量去让孩子的注意力更集中!

四、大声朗读

大声朗读可以调动心、眼、口等多种器官,在大声朗读时我们要让孩子读完整的一篇文章,督促孩子做到不丢字、不填字,大声流利有感情地朗读,让孩子注意力完全放到文章中,又能够融情入文,触动孩子内心的情感。这不仅提高了孩子的注意力,还能够培养孩子的朗读能力。


五、多做专注力训练游戏

爱玩是孩子的天性,孩子们都喜欢做游戏,所以作为家长我们可以投其所好,用专注力训练游戏来集中孩子的注意力。下面和大家分享几个专注力训练游戏:

1.复述故事游戏

我们可以给孩子10分钟看一个之前没有看过的小故事。然后合上书,关掉电视等电子设备,排除一切干扰,让孩子复述故事,或者可以问孩子几个关于故事的问题。

2.反口令游戏

这个游戏我们可以全家一起玩。爸爸说向前一步,妈妈和孩子就要向后退一步。爸爸说向左转,妈妈和孩子就要向右转。

3.萝卜蹲

我们可以把参与游戏的家庭成员编上名字。如爸爸叫苹果,妈妈叫香蕉,孩子叫芒果。然后站成一排。从第一个开始说:“苹果蹲,苹果蹲,苹果蹲完芒果蹲。”(一边说一边做蹲起的动作)这时候孩子就说:芒果蹲,芒果蹲,芒果蹲完香蕉蹲。”(一边说完一边做蹲起的动作)

4.寻找地图

家长可以用一张孩子没有看过的地图,家长说出几个城市让孩子在地图上找到城市。

5.多米诺骨牌

我们可以利用多米诺骨牌让孩子注意力更集中。

家长们,孩子的注意力需要我们用耐心去培养和训练。让我们一起用智慧和科学的方法去努力吧!

文/淡雅如菊
版权声明:以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿,由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记,如有知识产权人并不愿意我们使用,如果有侵权请立即联系:55525090@qq.com,我们立即下架或删除。
相关内容
热门内容