女大学生烟民心理问题个案探析

作者:佚名 资料来源:网络 点击数:

女大学生烟民心理问题个案探析

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女大学生烟民心理问题个案探析

 

编者按:

近期,高校辅导员网络培训中心联合中国大学生在线推出“心理育人”优秀作品征集活动。自活动开展以来,高校辅导员同仁大力支持、踊跃投稿,涌现出了一大批优秀作品。作品紧扣心理育人主题,结合工作实际,总结了工作中的好方法、真本领,凝练出工作中的好案例、好经验,充分彰显了高校辅导员立足新时代、贯彻新思想、展示新作为的风采。现择优展示,互鉴共进。

抽烟有害健康,这是人尽皆知的常识,然而越来越多的大学生加入到烟民群体中,近年来,还出现了女大学生烟民。抽烟行为的背后,往往隐藏着较多不为人知的心理困扰,关注女大学生烟民背后的心理问题,是高校德育工作者急需解决的问题。

 

 

案例简介

小雨(化名),女,21 岁,山东淄博人,独生女,大二年级学生。大一入学时,小雨就与众不同,头发染成鲜红色,化浓妆,穿高档衣服,性格孤傲,与其他新生形成了鲜明的对比。在军训过程中,经常性请假,逃避军训,为此辅导员和她谈了多次,她态度不卑不亢,表示接受批评。在正式开始大学课程后,又因为逃课,和辅导员进行了深谈,但效果只停留在去上课,但不听课。后来小雨在老乡宿舍抽烟被老师发现,辅导员老师又多次找她谈话,希望她能够明白抽烟的种种危害,严格要求自己,不再抽烟,不再逃课。后来的事实表明,谈话的效果并不理想,小雨在克制了几天之后,又照旧抽烟了,不断逃课。

在一个恰当的时机,辅导员主动约小雨深谈了一次。基于辅导员同理心倾听,小雨向辅导员敞开了心扉:小雨高中时候因为早恋问题,班主任通知了家长,在全班当众批评了小雨,同学们都对她敬而远之,给小雨造成了心理阴影;并且在这一时期,小雨家庭突遭变故,父亲有了外遇,向母亲提出离婚,母亲却不肯放手,两人闹得不可开交。来自学校和家庭的双重压力让小雨的价值观、人生观面临极大的挑战,她痛苦却无助,气恼而焦虑。

从高二开始,小雨迷上了抽烟,越来越喜欢抽烟的放松感觉和抽烟的帅气姿势,同时有一种对关心她的人进行报复的快感。至此,抽烟变成小雨对现实世界的叛逆宣言和缓解心理压力的“有效”途径。她非常清楚抽烟对身体的危害和学校禁止抽烟的规定,也曾经下决心戒过烟,但没能坚持下来。她渴望能像别的同学那样做一个积极向上、朝气蓬勃的大学生,但她缺少改变现状的力量。

 

 

应对措施

辅导员通过多次谈心,发现小雨的抽烟问题仅仅是高中时期遗留的心理困扰的次生问题,她面临的最急需解决的问题是正确看待高中时期发生的两件事———早恋夭折和父母离婚。这两件事造成了小雨对人际关系的偏见——他人不可信以及相应的仇恨情感,只有用抽烟来排解苦恼。

辅导员采取的主要措施如下:

1. 心理疏导

辅导员抓住小雨渴望与人沟通又不信任别人的心理,与她进行了深度的沟通和交流,给她鼓励和肯定,并引导她正确面对自己的感情问题和父母的离婚问题。让她懂得,高中老师的做法有失妥当但并非恶意,学会原谅别人也是一种成长;对于父母的离婚问题,辅导员采用“共情”的做法,赞同了她对父亲选择的理解,对母亲的体贴和关心。与此同时,希望她学习一些情感处理和缓解心理压力的方法与技巧,包括合理宣泄、转移目标、自我排遣、理智克制等。最后,辅导员告诉小雨,只有当“自我”强大起来,才能从根本上改变现状,目前对她而言首要的是先从改变自身做起,父母和老师永远是她的支持力量。

2. 转介学校心理咨询室进行专业心理咨询

在征得小雨的同意后,辅导员建议小雨到学校心理咨询室进行更专业的咨询并寻求帮助,助其提高心理调适能力和解决情感问题的能力。

3. 制定戒烟方案并监督其实行

为激发小雨的主动性,辅导员与她一起商讨制定了符合实际的戒烟办法:(1) 丢掉所有的香烟、打火机,避免前往之前习惯吸烟的场所,避免与抽烟人群一起活动;(2) 写出一个书面的计划,应对戒烟后可能会出现的负性情绪、社会压力、人际冲突等突发的情况;(3) 每天参加放松训练,并学会和身边同学积极沟通;(4) 参加体育锻炼,选择喜欢的运动方式,在运动中放松身心;(5) 参加积极的娱乐活动,在集体中找到乐趣;(6) 培养健康的兴趣爱好。

4. 与家长联动,普及心理健康知识

辅导员在发现小雨的情况后,第一时间联系了家长,并告知了该生的在校表现,并希望家长能在妥善处理好自己的感情问题后,多关注女儿的成长和心理健康状况。在与家长多次沟通之后,小雨的母亲明白了心理的健康与身体的健康同等重要,孩子的心灵更需要父母的爱和关注。

5. 规划未来,充实当下

规划未来,是完善自我的过程,也是为了更好地把握现在。为鼓励小雨把握住现在,积极向上地追求自己的梦想,辅导员帮助她试着规划毕业后的人生。辅导员经过密切接触,了解到小雨有创业的想法,为了让小雨有一个更加明晰的未来规划,辅导员引导小雨去借阅一些大学生创业方面的书籍,同时鼓励她尝试从打工、兼职相关行业做起。经过一年多的时间,小雨的淘宝店已经正式运营,生活虽然繁忙但很充实,完全找不到原来颓废的影子。

基于个案分析的建议  

1. 关注学生异常行为背后的心理问题

在面对女大学生抽烟的问题上,很多辅导员老师会简单采取校规校纪的奖惩办法来处理,但收效甚微。只有经过深入地了解学生内心,发现其行为背后的真正问题才能标本兼治。这些工作,需要辅导员以及其他学生工作者的耐心、爱心、细心以及对本职工作的热爱,并要善于走到学生中去,听学生最真实的心声。

2. 多给予问题学生心理指导

在处理学生问题的过程中,倾听是打开学生内心最有效的方式,也是解决问题最关键的一步。多利用“共情”手段,来打开学生的心灵之锁。在本案例中,辅导员如果单纯从抽烟的行为对其指责和惩罚,学生就不会打开心扉向辅导员诉说苦闷,也就不会有后来健康向上的小雨。

3. 发展性心理问题要用发展的手段来解决

大学生所面对的心理问题大多是发展性的心理问题,解决不好会影响一个学生的一生。解决一个学生的心理问题是一个长期的过程,需要多次反复的持续的谈心、疏导。大学生职业生涯规划能够帮助大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,有利于提高大学生的自我认知,塑造大学生的意志品质,提升大学生的自我效能以及完善大学生的人格。本案例引入职业生涯规划,更好地巩固了小雨的戒烟成果。

4. 针对大学生家长普及心理健康知识

经过笔者多年的访谈记录,大多数家长表示只听说过心理健康这个词,或者知道几种不健康的表现,即其对心理健康的认识还停留在非常初级的阶段。对于存在心理问题的学生而言,学生家庭的影响显得尤为重要,并且很多问题的引发是家庭的亲子关系、夫妻关系、教养方式等方面。在解决学生问题时,不可避免也不可回避的是家长对于学生的正面引导和帮助。辅导员在工作中除了与家长保持基本的信息沟通和交流外,还需要对一些有问题的家长进行辅导和培训,教给他们一些有效沟通、情绪管理的技巧和方法,对他们亲子关系、养育方式中存在的问题进行探究并共同寻找解决办法,旨在形成家校合作的合力。

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