心理健康教育活动课教学设计:我为你高兴

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心理健康教育活动课教学设计:我为你高兴

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心理健康教育活动课教学设计:我为你高兴


一、辅导主题

欣赏同伴心理辅导

二、辅导目标

1.通过辅导,引导学生关注他人的成功,会站在对方的立场来思考.

2.教给学生欣赏并鼓励他人的方法,会自我调节,从而解决内心冲突.

三、辅导重难点

本辅导课尝试通过辅导,孩子们能站在对方的立场来思考,学会尊重、理解和关爱他人,铺设人际交往的桥梁.整堂课不但关注课堂辅导过程,也关注课前调查和课后效果,展现心理健康课的生成性和延伸性.

教学重点:利用观看小品、写心理烦恼卡、写成功卡、祝贺他人等辅导活动,引导学生融情思考、分析原因,进行心理疏导.教学难点:引导学生在情境中把懂得的道理内化为自己的能力,在生活中运用,解决内心冲突,学会欣赏并鼓励他人.

四、辅导对象

本辅导活动适宜小学三年级学生

五、辅导准备

调查问卷、小品视频、心理烦恼卡、心理烦恼解决卡、成功卡等

六、辅导预设与教学流程

(一)游戏导入,赞美他人,引入本课主题

1.小游戏“我来夸夸你”:在教师的示范引导下夸一夸身边的同学,可赞美同学的任意一方面,如衣着、外貌、学习、动手能力等.

2.教师随机采访:你被别人赞美后的心情如何?你赞美别人后的心情又是怎样的?

设计意图:在平时与学生接触和课前调查中发现,孩子们对于赞扬他人虽是意在心中,却疏于行动.所以多次试教中,此环节都处于冷场状态,同学们看上去很茫然,不知道该夸谁?也不知该夸他什么?这是辅导前真实情况的展现,也体现了本次辅导的必要性.我们引导孩子们用关注的目光看待同学,用欣赏的眼光看待同学,用真心的祝贺行动表现出自己对他人的鼓励.

(二)二看小品,联系学生实际,缓解心理烦恼

1.一看小品片段,讨论观后感

①观看小品的前半部分,小品前半部分内容简介:王凯平时的学习成绩比较差,但经过努力,这次语文单元考试终于取得了92分的好成绩.下课后,同学们在教室内讨论着,有的说:“这次王凯真不错,考了高分.”有的说:“他平时这么差,会不会是偷看别人的?”有的说:“我还考了94分呢,比他还高2分呢!老师竟然只表扬了他,没表扬我.”……

②观看后讨论:

小品中的这三位同学对王凯的进步分别持什么态度?如果你是王凯的同学,他平时学习成绩很差,这次突然取得了好成绩,你会怎么想?

③教师小结:当他人取得成功时,我们会有不同想法,出现这样的情况,都是很正常的.

2.联系实际,教师反馈课前所做的调查问卷统计结果.

①出示课前调查问卷的统计结果图表

②教师简单说明统计表:课前我们全班做了一张调查问卷,大家现在看到的是统计结果图表.从统计结果图表上看,对于他人所取得的成功,咱们班的同学也有三种态度:a.鼓励;b.妒忌;c.不关注.

教师再次强调:当他人取得成功时,我们产生不同态度都是很正常很普遍的反应.

设计意图:辅导从小品入手,先让孩子们以旁观者的角度看待问题;接着联系学生自身,出示课前的调查问卷统计结果,让孩子们了解到自己也有这样的问题,从旁观者进入到亲历者的状态.课堂辅导前让孩子们做了辅导前测,调查孩子们对于他人进步的不同态度,这样能更有效地更有针对性地对本班同学进行心理辅导.这里有个特别值得注意之处,就是教师应强调:“当他人取得成功时,我们会有不同想法,出现这样的情况,都是很正常的.”这是奠定辅导氛围的基础,教师不能再一开场就把孩子们曾经的想法定位于“这是错误的”,心理辅导和道德观念的灌输完全是两回事,同时这样还会让孩子们处于紧张的情绪中,不利于后面内心矛盾的缓解.

3.二看小品片段,体验王凯内心感受.

①我们的这些态度对他人又会产生什么影响呢?我们来听听王凯的内心独白.继续看小品的后半部分:王凯的内心独白.(小品后半部分简介:王凯通过努力才获得好成绩,可听到同学们的议论后心里很难过,他的内心独白诉说了委屈、伤心之情.)

②体验王凯内心感受:你从王凯的话中听出他的心情了吗?你知道他为什么而难过吗?

4.联系学生实际,说出心理烦恼,讨论解决方案.

①联系学生实际,出示“心理烦恼卡”提示:

②书写并板贴“心理烦恼卡”:根据提示说说自己的心理烦恼,教师当场概括要点书写并在黑板上板贴“心理烦恼卡”.

③小组讨论解决方案:五个小组每一小组认领黑板上的一张 “心理烦恼卡”,通过小组讨论尝试帮助解决卡片上的心理烦恼,同时以简笔画、文字等形式把解决方案写在长条形“解决卡”上,最后由小组代表上台发言讲述本组的解决方案并把“解决卡”板贴在烦恼卡上方.

5.运用方法解决小品中人物的心理烦恼:用刚才学到的方法鼓励小品中的王凯,并劝解议论他的同学.

设计意图:教师没有以教导者的状态出现,始终创设平和氛围,让孩子们放下心理包袱,更放松地进入辅导过程,辅导过程在平和、轻松地氛围下循序渐进.这个环节的辅导更进一步深入学生的实际情况,让他们说说自己的心理烦恼.在解决这些心理烦恼时,教师没有指手画脚,而是充分发挥孩子们的主体性,通过小组合作的方式尝试着来解决这些同学的心理烦恼.在这个小组讨论帮助他人的过程中,孩子们又一次走进他人的心理世界,并在自己的内心中自觉完成了欣赏他人这一心理过程,在解决他人心理烦恼的同时也缓解了自己曾经漠视他人甚至嫉妒他人的内心矛盾冲突.

(三)课堂实践,学习祝贺方法,感受赞美的快乐.

1.书写并交流“我的成功卡”

首先请每位同学在“我的成功卡”上简单写写自己取得进步或成功的事例;接着自由交流并欣赏他人的成功卡,分享成功的喜悦.

2.学习祝贺方法,用学到的方法表达祝贺,感受快乐.

①学习祝贺方法:现在你看到了他人的成功和进步,你想怎么祝贺他?随机板贴词卡

②向同学表达祝贺:刚才我们看了别人的成功卡,也交流了这么多表达祝贺的方法,就请你选择你喜欢的祝贺方式向他人表达祝贺吧.在同学们自由表达祝贺的同时,教师随机拍摄祝贺情景的照片.

③感受鼓励他人的快乐:教师当场把刚才拍摄的祝贺情景的照片配乐播放,感受那一份祝贺的快乐.并选择几张照片让当事学生说说感受:你为什么祝贺他?你祝贺他时你的心情如何?当你听到同学的祝贺时你有什么想说的?……

设计意图:经过辅导,孩子们的心中埋下了关注他人、鼓励他人的种子,但要他们用实际行动表达出来,还有困难,因为之前大多数同学不关注他人,所以他们并不知应祝贺他人什么?教师设计通过每个学生书写并交流“成功卡”,孩子们看到了他人的成功,这样在祝贺时有话可说.教师还引导、交流让孩子们知道了很多表达祝贺的方法,这样就可以让孩子们有效地付诸于行动.在相互祝贺的过程中,整个课堂成了赞美的海洋,到处可听到夸奖的话语,可看到相互鼓励的场面,孩子们有的高兴地说着,有的激动地鼓掌,还有的快乐地拥抱……那场面真的很令人感动.特别是当教师把刚才当场拍摄的鼓励情景的照片播放出来时,可以看出,孩子们已经把原先的认知观念融进了自己的心中,表现在了行动中.孩子们的认知与行动不再矛盾,展现自我与肯定他人不再矛盾,人际交往的障碍在慢慢消除,彼此之间更多的是关注的目光、鼓励的态度.

(四)活动小结,巩固主题,引导课后延伸.

当别人取得成功的时候,我们应该为他高兴,真心地祝贺他人.这是一件多么快乐的事呀!让我们在以后的生活中也会带着这份快乐去祝贺他人!

七、辅导反思

孩子们在与同龄人的交往中,伙伴经常之间容易产生矛盾,不能和谐相处.现在多数孩子都是独生子女,在家庭里被宠爱有加,很容易导致唯我独尊的个性,很多孩子往往以自我为中心、漠视他人.这次活动设计的对象是三年级孩子,正好处在从低年级向高年级的过渡期——中年级阶段,在接触中发现,这个阶段的孩子,比较局限于自我感知,往往缺少对他人的关注.通过本次辅导,尝试解决困扰孩子们的心理矛盾.

1.解决孩子们认知与行动的矛盾:在我国的传统教育之下,孩子们在认知上一直被灌输正确的观念,但在实际生活中,孩子们的表现却又常常没有与脑海中的正确观念一致.在人际交往的知识上,在课堂上常常可以听到很多孩子们正确的讲述.但与此同时,孩子们之间也不断发生着人际交往方面的问题.说得通俗点就是“说归说,做归做.”

2.解决孩子们展现自我与肯定他人的矛盾:一方面,孩子们愿意展现自我,很渴望得到别人的肯定;但另一方面看待他人时又常常呈不关注状态,甚至只看到不足,或妒忌他人的成功,因而也很少肯定他人.现在的孩子在家里是绝对的主角,是注目在聚光灯下的,希望得到他人的鲜花和掌声.而他人对孩子来说是聚光灯之外的,是被忽视的.

这些矛盾的存在,导致了孩子们彼此之间呈现出漠然的态度,从而也产生了人际交往的障碍.通过本次辅导,孩子们在心理上的认知与行动的矛盾、自我与他人的矛盾得到一定程度的缓解.孩子们不仅学会用真诚的目光关注他人,而且学会用真诚的行动表示对他人的赞美,真正做到了“我为你高兴”.

八、辅导活动点评

1.这是一次轻松平和的辅导.教师营造了一个轻松而平和的氛围,这对于心理辅导来说非常重要.我来夸夸你、交流成功卡、祝贺他人、观看照片、感受祝贺他人的快乐等,都在这种氛围下进行.特别是观看小品后和调查问卷后的两次小结评价:“当他人取得成功的时候,我们产生不同的态度是非常正常而又普遍的反应.”这样的评价有效地减轻了学生的心理压力,让他们卸下了心理包袱,在辅导中愿意把自己真实的心态展现出来.

2.这是一次以生为本的辅导.无论是辅导之前的心理调查问卷,还是辅导过程中的自我成功卡、心理烦恼卡及解决方案等,都来源于学生,从学生原始的心理状况出发,重视学生的反馈与体验.在课堂的心理情境中,学生体验到了自我潜意识中的对于他人的妒忌和不关注等.学生之间有多次互动交流:小组交流心理烦恼卡的解决方案、自由交流成功卡、自由祝贺他人.这些互动交流发挥了学生的主观能动性,让孩子们自主解决问题,以自己的亲身感悟和直接体验获取了解决内心冲突的办法.

①漠视——关注,孩子懂得关注他人的成功.在课前调查中我们可以发现,大多数孩子在生活中是知道要欣赏他人这一道理的,但一旦落实到行动上,问题就出现了,特别体现在两道简答题上,很多孩子平常生活中不关注他人,所以在写调查表时抓耳挠腮写不出他人成功的具体事例,只好在这两题写上“无”.那大片的空白真是晃得人刺眼,不正体现出孩子们对于他人关注的空白吗?“事不关己,高高挂起”的漠然态度在孩子们之间存在得很明显.这样,人际交往之间就会存在障碍了.

②妒忌——赞美,孩子尝试欣赏他人的成功.通过循序渐进的辅导活动,观看小品和写心理烦恼卡等,孩子们换位思考,真正从内心中认识到每个人都需要被人欣赏.在人和人的交往中,适当地赞美对方,总是能够创造出一种友好、积极的交往气氛.在成功卡的交流过程中,我们看到的是一张张笑脸,他人的成功不再与自己无关,他人的成功不再令我妒忌.

③自我——他人,孩子实践赞美他人的方法.在辅导中,孩子们关注了他人,但就像“爱要怎么说”一样,孩子们还不太懂得怎么去表达对他人的赞美.通过辅导,孩子们在轻松愉悦的氛围中,了解到原来赞美他人有那么多方法.孩子们学会赞美别人的方法、技巧,同时也在赞美他人和别人的赞美中获得快乐的情感体验.当孩子们在课堂中快乐地相互祝贺相互赞美的时候,那一张张美丽的笑脸,将原先问卷调查表中的一片片刺眼的空白填补得那么充实.他们用自己的行动完成了这次辅导的后测:“我学会赞美他人了,而且我正在用实际行动赞美他人.”他们走出了自我的圈子,走进他人的心灵,把懂得的道理内化为自己的能力和行动.

本辅导活动课获得2011年度海曙区第八届小学心理健康教育优质活动课评比一等奖,宁波市第八届小学心理健康教育优质活动课评比二等奖.

教学设计、活动引领:朱慧

心理健康教学设计

教学目的:认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.

教学重.难点:培养学生的心理承受能力.

教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、 用实例引导思考

1、 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事

a本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

b一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、 引导学生围绕下列问题思考:

(1) 两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

(2) 他们的死都和哪些因素有关?

(3) 如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

(4) 两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

3、 全班交流。

4、 教师小结

二、 拿子照自己

1、 教师引导学生用下列情形对照自己

(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?

(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?

(3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现?

2、 学生交流

3、 点拨

三、 看录象激起兴趣

1、 播放录象

2、 学生阅读材料

3、 学生讨论

四、 揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

老师指导

五、 写感受

设计一次心理健康教育活动课

学会欣赏和赞美别人

在每个孩子心中最隐秘的一角,都有一根独特的琴弦,拨动它就会发出特有的音响,要使孩子的心同我讲的话发生共鸣,我自身就需要同孩子的心弦对准音调。——苏霍姆林斯基

一.班会主题:学会欣赏和赞美别人

一:班会目的:让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美;善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。帮助学生认识到欣赏和赞美人是一种艺术,而艺术需要学习,让学生初步学会如何掀赏和赞美别人,进一步增进同学之间的 友谊

二:全班齐唱歌曲--《相逢是首歌》伴着余音,主持人登场

甲、乙:你曾对我说,相逢是首歌。

丙、丁:缘份系着你和我,淌过岁月的条条小河。

合:敬爱的老师,亲爱的同学们,很高兴为大家主持这次活动。我是主持人……(主持人分别作自我介绍)。

第一个环节--为什么要欣赏和赞美别人

欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。

故事大意是:一个外貌较丑,听力有缺陷,有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的"真希望你是我女儿"之话语,而恢复了自尊、自信,成为一个快乐可爱的女孩。

甲:这个故事告诉我们,孩子的健康成长需要被人掀赏,被人赞美。

乙:其实在现实生活中,我们不难发现,不光是孩子,世界上所有的人,都需要被欣赏、被赞美、被鼓励。

丙:想象一下,如果一个足球运动员射中了球门,没人给他喝彩,全世界的观众,无论是球场上的,还是电视机前的,大家都对进球保持沉默……,那么还会有足球赛吗?还会有运动员吗?

丁:是的,人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。

甲:欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。

乙:欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值,获得成就感,获得心理上的满足。 丙:欣赏和赞美是对人的尊重,它可以使人增自尊,得到鼓励,给平凡的生活带来温馨和快乐。

丁;欣赏和赞美是人际关系的润滑济,它可使人与人间的关系更友善,更和谐。

第二个环节--怎样欣赏和赞美别人

甲;在现实生活中,我们应怎样欣赏和赞美别人呢?请看小品--《应聘》。

小品大意为:有两个应聘者抽到的面试题都是"请赞美主考官"。两人的表现方式截然不同:其中一人的赞美是实事求是、适度的,让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞,有意恭维,给人的感觉是俗气、虚伪,让人讨厌、恶心。

丙:从刚才的小品中我们发现,一个人在生活中能被人欣赏、赞美是一件多么开心的事,但是,欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事,它是一种艺术。

丁:不错,欣赏和赞美别人也是有原则的。首先,它一定也是有原则的。首先,它一定要是发自内心的,具体到位的,千万不能过度,否则可能会有溜须拍马之嫌。

丙:我们在这个团结向上的班级中已共同生活、学习了两年多,同学们之间已经有了较深的了解。

第三个环节--学会欣赏和赞美别人

为了帮助同学们更好地了解男生,学会欣赏男生,也为了更好地了解我们自己,让男生知道怎么欣赏女生,今天我们特请来了其它班的两位男同学,大家欢迎!

全班自由发言向男生提问,互相交谈,互相寻找优点,要求气氛轻松、活跃。

甲:通过刚才的交谈,增进了男女生之间的了解。我们发现,男女同学各有各的优势,因此,相互问正常的、适度的交往是很有必要的。

乙:由于一定的空间距离,我们平时与其它班的同学接触也不太多,为了使同学们更全面地了解其它班的同学,我们还请来了两位女同学,大家欢迎!

自由发言:他们相互寻找优点,互相欣赏、赞美。

丙:刚才大家各抒己见,谈得很投机。通过以上活动,我们已逐渐感受到学会欣赏、赞美别人在人际交往中的作用。

丁:我们正处于中学时代,渴求友情,希望广大朋友,可以说是我们大家共同的心愿。

甲:但有些同学感觉知心朋友难找,真诚友情难觅。为什么会出现这种矛盾的现象呢?

丙:大家应该知道,友情从来都是双向性的,纯真的友情只能建立在相互的交流中。

丁:当你呼唤他人真挚友情的时候,首先有必要审察一下自己是否向同学、向他人传递了自己的真挚友情。

甲、乙:真诚地关心别人,多多地帮助别人,学会欣赏、赞美别人,这就是寻觅知心朋友和真挚友情的重要秘诀之一。

丙丁:让我们从现在开始,对他人多一份欣赏,多一份赞美关心,多一份帮助。

心理健康

个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。

心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“亲情聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。

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