关于梦想国旗下讲话稿:运动少年 梦想飞扬

作者:佚名 资料来源:网络 点击数:

关于梦想国旗下讲话稿:运动少年 梦想飞扬

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关于梦想国旗下讲话稿:运动少年 梦想飞扬

各位老师,同学们大家早上好,我今天国旗下讲话的题目是“运动少年梦想飞扬”。
“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!运动对我们青少年的身心成长更是大有益处。
生理上,体育运动有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。体育运动是增强体质的最积极、有效的手段之一,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应,使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 
    心理上,体育运动具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 ,体育运动有助于陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展,体育运动中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
    下周一是我校一年一度的运动会又将拉开帷幕,这是学校的一件大事,召开运动会,是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措,是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;参与运动,会令我们拥有健康与快乐。在运动会即将到来之际,各班运动员在老师的带领下都已紧锣密鼓行动起来了。在晨练和放学后的训练中,我要对同学们提几点注意事项,首先是穿着,上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀、笔等坚硬、尖锐锋利的物品,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋,衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装,应该穿着运动服或校服。其次是在锻炼过程中同学们应该有序进行注意安全,跑步的同学应该在跑道内进行,跑步方向应统一,投掷的同学在投掷前要对场地进行观察和清理,练习跳跃的同学应到跑道空处进行,避免与跑步同学相撞。最后,在练习过程中应加强自我保护,尤其是在做难度较大或速度较快的动作时,保护好肌肉、关节等发力部位。
在这里希望同学们在体育锻炼中秉承我运动,我健康,我快乐的精神,在运动会上张扬个性、展示风采,赛出水平、赛出成绩、赛出新风尚!谢谢大家!

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